Vida en Equilibrio

No, este texto no es la traducción la canción de Bobby Mc Ferrin, "Don't worry, be happy", sino un fragmento del libro "Solo toma un minuto cambiar tu vida", del autor y conferencista motivacional Willie Jolley. No sé si fue coincidencia o tomó el título prestado para describir lo que a continuación les comparto, lo cual es un tema que no me voy a cansar de tratar. Ojalá no me encuentren repetitiva, pero es que hay cosas que lo ameritan. " ¡No te preocupes, sé feliz! Elige ser feliz, porque tú finalmente tomarás la decisión. Puedes elegir preocuparte por la vida y lo que va a ocurrir en el futuro, o puedes elegir ser feliz, disfrutar la vida y vivirla al máximo. Es una elección. La palabra preocuparse viene de la palabra "ahogar", estrangular, y es una extensión del miedo. Este te incapacita, le pone cadenas a aquellos que podrían hacer grandes cosas y evita que siquiera intenten lo que posiblemente podrían lograr. El miedo ahora y mata los sue

Aquí está un hermosísimo mensaje, escrito por Paulo Coehlo, sobre cerrar etapas. Este proceso es necesario para nuestra sanidad mental, porque no hacemos nada con aferrarnos al pasado, ni a cosas o situaciones que ya no funcionan o que han cumplido su misión. A lo largo de nuestra vida tenemos que dejar marchar muchas cosas y personas de forma que podamos hacer espacio para lo nuevo que ha de venir, ya que el ser humano vive un proceso de transformación constante, y todo a su alrededor también debe cambiar. Cierra tus etapas, entierra el pasado, no te sientas culpable porque las cosas no hayan salido como tu las planeaste y vive a plenitud el presente!

Son muchas las personas que afirman casi bajo juramento, muchas veces, sólo otras veces ante los demás, que mañana se comprometerán a dejar un mal hábito o iniciarán el logro de una meta. Siempre colocando el futuro por delante, olvidándose lo impredecible de éste. Cuando un estudiante dice que en el próximo examen trabajará para una calificación de A, habría que preguntarle porqué no trabaja para obtener esa ansiada calificación en el examen que tiene al frente. Los seres humanos nos pasamos una buena parte de la vida posponiendo cosas importantes por no hacer el firme compromiso de cambiar; ciertamente los cambios son difíciles, especialmente porque el ser humano es de hábitos y la rutina es unos de los puntos en que se apoya para vivir el día a día. Por un momento piensa como realizas algunas cosas, como por ejemplo ponerte los zapatos, ¿cuál te pones primero?, la próxima vez, házlo diferente y observa lo que pasa. Honrar un compromiso por sencillo que le parezca, eleva la estatura

Terminemos la semana con estas reflexiones del gran maestro Confucio, las cuales, a pesar de su antiguedad, podemos aplicar hoy en dia.

A pesar de que aún no he sido bendecida con el milagro de vida que son los hijos, quiero compartir este mensaje hermosísimo que recibí de una amiga, el cual deja enseñanzas tan valiosas, que las personas que tienen hijos las pueden aprovechar ahora, y las que no, las podremos utilizar en el futuro. En un tiempo como el que estamos viviendo, donde prima una sociedad antivalores y la educación de hogar está desapareciendo ante nuestros ojos, es un momento propicio para leer este artículo. Dísfrútenlo, saquen sus propias conclusiones y si se animan, me dejan sus comentarios e impresiones. HIJOS TRIUNFADORES (LA CRIANZA DE HIJOS Y NIETOS) Por Luis Baba Nakao (Marzo de 2007) Debemos preparar a nuestros hijos para el mundo del futuro, no el mundo de nuestros padres ni el nuestro. En este mundo actual lo determinante para triunfar será el carácter, no solo el conocimiento, como muchos pudiéramos creer. Tener temple, salir de fracasos adecuadamente, hacer de los fracasos un desafío y no una tr

El ser humano tiene que estar reinventándose de manera constante para poder subsistir de manera exitosa en este mundo tan cambiante. Como parte de esa reinvención tiene que estar permanentemente planteándose metas. Un individuo sin metas es como un barco a la deriva, sin rumbo fijo, que se pasa la vida navegando los mares sin llegar a ningún puerto. Las metas, así como los sueños, son agentes motorizadores que nos impulsan a ser cada día mejores personas, a vencer nuestros miedos y nos obligan a enfrentar retos, así como a luchar contra nuestra propia naturaleza, con el propósito de poder alcanzar esos objetivos que nos hemos fijado. Algunos aspectos importantes a la hora de fijarnos metas son los siguientes: Las metas deben ser realistas y establecidas por escrito Deben tener fechas concretas de realización, pues de lo contrario se convierten en una simple ilusión Deben constar de un plan de acción definido paso a paso, de forma que podamos monitorear nuestro progreso y hacer los corr

Este es el título de un fragmento del libro que estoy leyendo actualmente, "¡Sólo toma un minuto cambiar tu vida!" del orador motivacional Willie Jolley . Dado que el tema del tiempo es simplemente fascinante, por la facilidad con la que los seres humanos hacemos mal uso de él y lo desperdiciamos desconsideradamente, me atrevo a compartir esta lectura, con la esperanza de que la misma llegue al corazón de todo el que la lea. "Amigos, el tiempo no espera a nadie. Sigue adelante y sigue así. No se detiene para nada ni para nadie. No importa cuánto dinero tienes, cuánto poder tienes, o cuanto prestigio - el tiempo sigue su rumbo; por lo tanto, tienes que respetarlo y usarlo sabiamente, porque al tiempo no le importa quién eres. El tiempo es el gran ecualizador. Desde su punto de vista, todos somos iguales. Le da los mismos dividendos a los ricos y los pobres, a los poderosos y a los débiles, a los grandes y a los pequeños. Todo el mundo tiene la misma cantidad de tiempo

En ocasión del reciente y sentido fallecimiento de la excepcional intérprete argentina Mercedes Sosa, aquí publico la famosa canción que interpretara, compuesta por Violeta Parra, la cual recorrió el mundo: Gracias a la Vida. Cualquier momento es bueno para dar las gracias por todo lo que tenemos y recibimos, así que pongamos en práctica las letras de esta bellísima canción y agradezcamos hasta las cosas más sencillas y triviales que pasan por nuestro camino. Gracias a la vida ( Violeta Parra ) Gracias a la vida que me ha dado tanto.Me dio dos luceros que, cuando los abro, perfecto distingo lo negro del blanco, y en el alto cielo su fondo estrellado y en las multitudes el hombre que yo amo. Gracias a la vida que me ha dado tanto. Me ha dado el oído que, en todo su ancho, graba noche y día grillos y canarios; martillos, turbinas, ladridos, chubascos, y la voz tan tierna de mi bien amado. Gracias a la vida que me ha dado tanto. Me ha dado el sonido y el abecedario, con él las palabras qu

En nuestras manos tenemos el poder de decidir lo que podemos hacer con los retos que la vida nos presenta. Si te da limones, haz limonada. Disfruten este bello video, que nos deja una enseñanza impresionante, y espero que esas palabras sirvan para darnos fuerza e inspiración cuando queremos desmayar. Exito!

Los pilares que sirven de sostén en nuestra vida físicamente nadie los ha visto o localizado en alguna parte de nuestro cuerpo. Veamos algunas situaciones: - Primer Pilar: El Amor Siempre se nos ha dicho que el amor radica en el corazón , pero el mejor cirujano cardiovascular o el mejor anatomista no han encontrado en que lugar del corazón ni que forma tiene el amor... pero existe! Hay muchas manifestaciones de ese pilar: Un edificio en llamas con un niño en su interior, llega su madre, se lanza desafiando el fuego y salva a su hijo. ¿Quién lo salvó? ¿El pilar del amor, o la carga de adrenalina que segregó? - Segundo Pilar: El Alma El amor y el alma están indisolublemente ligados; llegando muchas veces a decirse que quien no ama es un desalmado. El mejor especialista en la conducta humana (psicólogo o psiquiatra) no ha encontrado el lugar de nuestro cuerpo donde radica el alma humana...pero existe! - Tercer Pilar: La Mente Si la mente radica en algún lugar de nuestro cuerpo, debería

Sabemos que la felicidad es un estilo de vida, no una emoción que se siente en un determinado momento y luego se va. Son muchos los componentes que tiene la misma, y uno de ellos es la aceptación. Cuando logramos aceptarnos como somos, altos, bajos, gordos o flacos, con la piel de cualquier o color, o aún con alguna discapacidad, estamos encaminados hacia el alcance de la felicidad plena, pues nuestra mente se va a enfocar entonces, en hacer lo mejor que podemos con lo que tenemos y que no podemos cambiar. No insistas en compararte con otras personas, o con estándares de belleza e intelecto que otros han impuesto, ni pretendas ser lo que no eres para complacer a los demás, ya que tú eres un ser único e irrepetible, y quienes te quieren genuinamente, te aman y te aceptan tal como eres, por lo tanto, tu también debes amarte y aceptarte tal y como Dios te creó. Recuerda la frase que dice: "La belleza está en los ojos de quien la contempla". Ahora bien, aceptarnos no significa