Vida en Equilibrio

¿Has escuchado con atención alguna vez, la canción de Whitney Houston, ¨The Greatest Love of All¨? Te traduciré un pequeño estribillo: "El amor más grande de todos es fácil de lograr, aprender a amarte a tí mismo, es el amor más grande de todos". No es necesario tener un doctorado en ciencias de la conducta humana para saber que antes de poder externar cualquier tipo de amor, tenemos que empezar por amarnos nosotros mismos. Siendo sincera, podría asegurar que cuando amamos a otros, pero por nosotros mismos no sentimos ni siquiera afecto, ese amor que entregamos es disfuncional. El amor propio se traduce en autoestima, y cuando la misma no existe en nuestro interior esto se refleja en la calidad de nuestras relaciones. La carencia de amor hacia nosotros mismos nos hace creer que cualquier cosa negativa que pase es porque nos la merecemos y vivimos con un permanente sentimiento de culpabilidad. Permitimos que nos atropellen, nos humillen o se burlen de nosotros, simplemente por

Amigos, aunque a veces tengamos ganas de tirar la toalla, nunca nos rindamos, que la recompensa valdrá la pena. Adelante!

Amigos y amigas, aquí les dejo esta reflexión que recibí, con la que muchas veces nos hemos identificado. De más está decir que seamos felices con el día a día sin agobiarnos por lo que creemos que pueda pasar mañana!!! Muchos se angustian por problemas que, en su mayoría, nunca llegan a hacerse realidad. Sufren con anticipación, pensando e imaginando cosas que pudieran suceder. La mayoría de nuestras preocupaciones se deben a la falta de confianza en Dios. Un hacendado fue a la ciudad y le preguntó al dueño de un restaurante si podía utilizar un millón de piernas de sapos. El dueño del restaurante quedó asustado y quiso saber dónde pretendía el hacendado conseguir tantas piernas de sapos. El hacendado le respondió: Cerca de mi casa hay un pequeño lago que está invadido e infestado de esos bichos. Son millares y hacen un barullo infernal, croando toda la noche. ¡Me estoy volviendo loco! Quedó decidido, entonces, que el hombre le traería quinientos sapos por semana, durante algún tiem

Un día, Jorgito entró a su casa dando patadas en el suelo y gritando muy molesto. Su padre, lo llamó. Jorgito, le siguió, diciendo en forma irritada: - Papá, ¡Te juro que tengo mucha rabia! Pedrito no debió hacer lo que hizo conmigo. Por eso, le deseo todo el mal del mundo, ¡Tengo ganas de matarlo! Su padre, un hombre simple, pero lleno de sabiduría, escuchaba con calma al hijo quien continuaba diciendo: - Imagínate que el estúpido de Pedrito me humilló frente a mis amigos. ¡No acepto eso!..Me gustaría que él se enfermara para que no pudiera ir más a la escuela. El padre siguió escuchando y se dirigió hacia una esquina del garaje de la casa, de donde tomó un saco lleno de carbón el cual llevó hasta el final del jardín y le propuso: - ¿Ves aquella camisa blanca que está en el tendedero? Hazte la idea de que es Pedrito y cada pedazo de carbón que hay en esta bolsa es un mal pensamiento que va dirigido a él. Tírale todo el carbón que hay en el saco, hasta el último pedazo. Después yo regr