Vida en Equilibrio

Aunque mucha gente no lo crea, los sueños deben formar parte esencial de nuestro diario vivir. Son ellos los que nos infunden energía para luchar por todo aquello que queremos lograr. Pienso que dejar de soñar es empezar a morir lentamente. Si te pregunto que cantidad de tiempo en el día dedicas a soñar despierto, probablemente pensarás que me volví loca, pero te garantizo que si hacemos una pausa dentro de nuestro arrollante ritmo de vida, para dedicarnos a soñar un poco, la calidad de nuestra salud emocional fuera otra, mucho mejor. ¿Por qué lo veo así? Porque generalmente soñamos con cosas que queremos lograr, con estar en una situación mejor a la que estamos en el momento, o con personas que amamos, y todo eso nos llena de pensamientos positivos, que eventualmente van a redundar en acciones también positivas que nos llevarán a materializar todo lo que está plasmado en nuestra mente. La simple perspectiva de que algo que anhelamos pueda hacerse realidad nos lleva a hacer el esfuerzo...

En el mundo laboral en que me desenvuelvo, que es el area de los Recursos Humanos, tengo la oportunidad de entrevistar muchas personas, y siempre en esas conversaciones acostumbro a incluir la siguiente pregunta: ¿cuáles oportunidades de mejora consideras que tienes? Esa pregunta siempre motiva al candidato a pensar, sin embargo casi siempre son pobres los frutos que se recogen de ese pensamiento. Lo que quiero decir con esto es que cuando hago la pregunta, las personas casi nunca saben que van a responder. Sin embargo, cuando tocamos el tema de las fortalezas o puntos positivos, generalmente la lista es larga y la fluidez verbal de mi interlocutor para darme la respuesta es espectacular. Está muy bien que conozcamos nuestros puntos fuertes al dedillo, pero toma en cuenta que el ser humano no es unidimensional, y se supone que así como podemos responder rápidamente cuales son nuestros aspectos positivos, así mismo deberíamos saber cuales son esos aspectos no tan bonitos que tenemos que...

Tomé prestado el estribillo de un viejo merengue nuestro, para hacer referencia a como nos pasamos la vida apuntando hacia una dirección, de una forma y otra. Nos pasamos el tiempo escuchando frases como: "Echando pa'lante", "Para atrás ni para tomar impulso", entre otros dichos populares. Pero siendo honestos, a veces para poder avanzar, tenemos que necesariamente dar un paso hacia atrás, extraer las enseñanzas que el pasado nos ha dejado, y simplemente seguir adelante. Mientras ese proceso no se cumpla seguiremos estancados y nunca seremos libres. Ahora bien, cuando hagas un viajecito al pasado, procura no quedarte mucho tiempo allí, pues recuerda que lo que ya sucedió, hecho está y no hay posibilidad de cambiarlo. Así que permanece en ese lugar el tiempo estrictamente necesario para reflexionar sobre tus actos y luego procede a salir, poner en práctica lo que las experiencias anteriores te dejaron y prepárate para encarar el futuro con alegría y anticipación....

¿Has escuchado con atención alguna vez, la canción de Whitney Houston, ¨The Greatest Love of All¨? Te traduciré un pequeño estribillo: "El amor más grande de todos es fácil de lograr, aprender a amarte a tí mismo, es el amor más grande de todos". No es necesario tener un doctorado en ciencias de la conducta humana para saber que antes de poder externar cualquier tipo de amor, tenemos que empezar por amarnos nosotros mismos. Siendo sincera, podría asegurar que cuando amamos a otros, pero por nosotros mismos no sentimos ni siquiera afecto, ese amor que entregamos es disfuncional. El amor propio se traduce en autoestima, y cuando la misma no existe en nuestro interior esto se refleja en la calidad de nuestras relaciones. La carencia de amor hacia nosotros mismos nos hace creer que cualquier cosa negativa que pase es porque nos la merecemos y vivimos con un permanente sentimiento de culpabilidad. Permitimos que nos atropellen, nos humillen o se burlen de nosotros, simplemente por...

Amigos, aunque a veces tengamos ganas de tirar la toalla, nunca nos rindamos, que la recompensa valdrá la pena. Adelante!

Amigos y amigas, aquí les dejo esta reflexión que recibí, con la que muchas veces nos hemos identificado. De más está decir que seamos felices con el día a día sin agobiarnos por lo que creemos que pueda pasar mañana!!! Muchos se angustian por problemas que, en su mayoría, nunca llegan a hacerse realidad. Sufren con anticipación, pensando e imaginando cosas que pudieran suceder. La mayoría de nuestras preocupaciones se deben a la falta de confianza en Dios. Un hacendado fue a la ciudad y le preguntó al dueño de un restaurante si podía utilizar un millón de piernas de sapos. El dueño del restaurante quedó asustado y quiso saber dónde pretendía el hacendado conseguir tantas piernas de sapos. El hacendado le respondió: Cerca de mi casa hay un pequeño lago que está invadido e infestado de esos bichos. Son millares y hacen un barullo infernal, croando toda la noche. ¡Me estoy volviendo loco! Quedó decidido, entonces, que el hombre le traería quinientos sapos por semana, durante algún tiem...